腳背出現(xiàn)腱鞘囊腫,多數(shù)是由于腳腕關(guān)節(jié)過度的勞累勞損,導(dǎo)致肌腱腱鞘內(nèi)積液過多,不能及時吸收,最后形成腱鞘囊腫。腱鞘囊腫的治療可以通過擠壓或捶擊,使腱鞘囊腫破裂,逐漸自行吸收,但是治療后可能復(fù)發(fā)。可以采用穿刺抽出囊液,有一定療效。若是治療無效時,可手術(shù)切除腱鞘囊腫。術(shù)后應(yīng)避免患病的關(guān)節(jié)劇烈活動。最后,平時注意個人習(xí)慣,盡量避免穿過緊的鞋子,然后避免長距離行走,反復(fù)的屈伸踝關(guān)節(jié),有助于減少腳背部腱鞘囊腫復(fù)發(fā)的可能性。