月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水嗎
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問題描述：
最近幾天是月經(jīng)期，平時(shí)很喜歡喝蜂蜜水，所以想了解一下月經(jīng)期間可不可以喝蜂蜜水
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
女性可以在經(jīng)期喝蜂蜜。因?yàn)榧兲烊环涿劬哂星鍩嵫a(bǔ)中、解毒潤燥止痛的功能，蜂蜜趁熱，含有優(yōu)質(zhì)的糖、維生素和礦物質(zhì)，能燃燒人體能量。蜂蜜富含礦物質(zhì)，如鉀、鎂、鈣、鐵和銅、磷、維生素、氨基酸、酶和有機(jī)酸。能促進(jìn)消化，蜂蜜能調(diào)節(jié)胃腸功能和正常胃酸分泌，蜂蜜對結(jié)腸炎和習(xí)慣性便秘有很好的療效，無任何副作用。蜂蜜還具有消炎、保濕、防腐、保護(hù)創(chuàng)面和促進(jìn)細(xì)胞再生的多種功能。避免生食、冷食、冷食和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，以保持大便通暢。
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