孕婦肝火旺怎么辦
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問題描述：
懷孕6個月了，這段時間沒食欲晚上睡不著，肝火有點旺，孕婦肝火旺怎么辦?
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦出現(xiàn)肝火旺盛一般是由于飲食過于油膩導(dǎo)致的，可以多吃一些維生素含量豐富的水果蔬菜進(jìn)行調(diào)理，苦瓜、苦菜、菠菜等都具有很好的降火效果，另外還要注意保持心情舒暢，避免過度勞累熬夜以及精神壓力過大，還要注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，適量進(jìn)行體育鍛煉。
