月經(jīng)不調(diào)自愈問題需要先確認(rèn)造成月經(jīng)不調(diào)的原因。如果是近期生活壓力比較大、情緒也比較異常激動(dòng),以及飲食不健康等引起的月經(jīng)不調(diào),這些是輕微的月經(jīng),不調(diào)問題不大。一般是可以通過生活作息規(guī)律、飲食的調(diào)整以及情緒管理等,是可以自愈的。如果是較嚴(yán)重因疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),比如常見的卵巢功能紊亂、衰退或者內(nèi)分泌激素紊亂等,是無法自愈的。建議及時(shí)地去醫(yī)院檢查再對(duì)癥治療,才能夠治愈。