冬天如果手老是出現(xiàn)長凍瘡的情況,一般在冬天來臨之前就需要注意保暖。特別是容易受凍部位的皮膚要注意保暖,而且可以經(jīng)常地摩擦、揉搓,以及按摩等,這樣能夠促進局部的血液循環(huán),可以有效地預(yù)防再次出現(xiàn)凍瘡。有的人如果已經(jīng)形成了凍瘡,特別是在凍瘡形成早期產(chǎn)生的紅斑和瘙癢癥狀的,可以局部外涂肝素鈉乳膏?;蛘呤峭馔慷嗷撬嵴扯嗵侨楦嗟龋軌蚋纳凭植康难貉h(huán),有利于凍瘡快速地痊愈。如果凍瘡已經(jīng)形成一定的潰瘍,可以適當(dāng)?shù)赝馔靠祻?fù)新液等?;蛘呤鞘褂靡欢ǖ闹兴帨幙诜?,主要是口服活血化瘀類的中藥。