成人濕疹瘙癢飲食需注意什么
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成人濕疹瘙癢飲食需注意什么
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
針對濕疹這一疾病建議從日常飲食入手進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果相對富含的營養(yǎng)元素比較多，可很好的幫助提高身體的免疫力，可以選擇蘋果、獼猴桃、梨以及西紅柿等，同時還有清熱解毒的作用，主食的話盡量選擇比較細(xì)軟的，比如稀粥、面條、面片等，以免便秘加重病情，在清淡飲食的同時還要少吃刺激性食物，例如牛羊肉、魚、蝦、蟹、蔥、姜、蒜等等，同時要注意個人衛(wèi)生，同時增加適量的運(yùn)動，讓氣血流通起來，也有助于病情的恢復(fù)。
