按摩乳房有助于通乳嗎
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按摩乳房有助于通乳嗎
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
推拿乳房能增進(jìn)血液循環(huán)，使乳腺導(dǎo)管不至于於積。奶水不足可以通過(guò)吃些高脂肪類食物來(lái)紓解幾下，同時(shí)應(yīng)當(dāng)始終保持樂(lè)觀心態(tài)。不要生氣動(dòng)氣，精神緊張。您還可以多吃些有利于增乳的食物，比如說(shuō)黃豆燉豬蹄等。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)多吃些新鮮水果和疏菜，足量活動(dòng)。
