月經(jīng)前頭暈是怎么回事
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月經(jīng)前頭暈是怎么回事
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)前頭暈是氣血虛或是貧血引來(lái)的癥狀，也可能會(huì)是供血不足致使的，建議留意多歇息，不要操勞和突然的體位發(fā)生改變?？梢远喑约t棗，牛奶，魚(yú)蝦等食物補(bǔ)氣養(yǎng)血，如果頭暈的癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)去醫(yī)院仔細(xì)檢查血常規(guī)和測(cè)定血壓，確認(rèn)頭暈不適的原因在對(duì)癥救治，盡量多臥床歇息。特別注意養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累熬夜以及精神壓力過(guò)大，注意保持心情愉悅，適量進(jìn)行體育鍛煉。
