懷孕指妊娠。妊娠前三個(gè)月一般要吃葉酸。葉酸是一種在DNA合成中的有重要作用的輔酶,而妊娠前三個(gè)月胎兒發(fā)育尤其重要,若體內(nèi)缺乏這種物質(zhì),常會(huì)增加胎兒出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。而為了預(yù)防胎兒產(chǎn)生神經(jīng)管缺陷,妊娠前三個(gè)月需要吃葉酸,以免發(fā)生意外。要注意,孕婦體內(nèi)缺乏葉酸,還可能導(dǎo)致同型半胱氨酸升高,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鸶哐獕海瑢?duì)母嬰均不利。除此以外,為了胎兒能夠從母體當(dāng)中吸取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦應(yīng)注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡補(bǔ)充,而葉酸能調(diào)節(jié)孕婦生殖細(xì)胞活力,促進(jìn)胎兒良好發(fā)育。避免不良情況發(fā)生,要根據(jù)身體情況適當(dāng)補(bǔ)充。孕婦平時(shí)要合理安排飲食,可以吃新鮮果蔬,比如菠菜或者是芹菜、獼猴桃等,也可以適當(dāng)吃豬肝或者是羊腎、西紅柿等,同時(shí)要定期檢查。若有異常情況,要盡快就醫(yī)。