得了白癜風一般能適量吃大蒜。一、能吃的方面1.輔助抑制黑色素細胞:因為大蒜中含有硫化合物,可以輔助抑制黑色素細胞的代謝,從而減少黑色素的生成。但是大蒜中的硫化合物含量有限,并不能起到治療疾病的作用。2.補充營養(yǎng)物質(zhì):如果患者適當食用一些大蒜,還可以為身體補充所需要的多種營養(yǎng)成分,如維生素C、蛋白質(zhì)等,有助于增強自身免疫力和抵抗力。二、不能吃的方面雖然大蒜對病情有一定的好處,但不建議過量食用,以免刺激胃腸道黏膜,引起腹痛、腹瀉等癥狀。另外,對于患有胃腸疾病的患者也不建議食用,以免加重原有癥狀。除此之外,在日常生活中,還要注意平時的飲食健康,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。同時也要避免經(jīng)常熬夜或過度勞累,否則會使自身的抵抗能力有所下降,甚至還會增加白癜風的發(fā)病概率。