一般情況下,核桃不能直接起到補(bǔ)腎陰虛的作用。但適當(dāng)食用一些核桃對(duì)身體有一定的好處。一、能核桃屬于一種堅(jiān)果類(lèi)食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。如果存在腎陰虛的患者適量吃些核桃可以為機(jī)體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,一定程度上還可以輔助增強(qiáng)自身免疫力。二、不能1.能:但是不建議過(guò)量進(jìn)食,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹瀉等癥狀。2.不能:另外,由于其不具備治療疾病的效果,因此對(duì)于病情嚴(yán)重的患者還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理改善。在日常生活中,還要注意平時(shí)的飲食健康,盡量多吃富含雌激素的食物如豆腐、豆?jié){等,少吃辛辣刺激油膩的食物如辣椒芥末等。同時(shí)也要保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。