晚上睡覺失眠吃補(bǔ)血寧神片一般可以,中醫(yī)認(rèn)為失眠與血虛有關(guān),心神失養(yǎng)則容易導(dǎo)致失眠,該藥物由首烏藤、雞血藤、金櫻子、熟地黃組成,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的功效,可用于治療心肝血虛所導(dǎo)致的失眠等癥。失眠的患者日常中要培養(yǎng)良好的睡眠規(guī)律,白天可適當(dāng)做一些運(yùn)動,避免白天很長時間的午睡,盡量不要超過半個小時,每天定點入睡,保持良好的睡眠環(huán)境,睡前避免飲用興奮性飲料,如濃茶、咖啡、酒等。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。