強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性進(jìn)行性疾病,在長(zhǎng)時(shí)期患病的過(guò)程中,除藥物及其它輔助治療外,加強(qiáng)護(hù)理與患者的自我調(diào)理,對(duì)促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)及防止病變的發(fā)展,具有重要的意義,重點(diǎn)有兩種方面:1,起居,活動(dòng)與鍛煉:中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人與自然的統(tǒng)一性,主張生活起居要適應(yīng)四時(shí)季節(jié)的變化,適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)及活動(dòng)特別是在治療的同時(shí)輔以腰部功能鍛煉對(duì)早期患者尤為必要,對(duì)防止病變粘連,脊柱強(qiáng)直及肌肉萎縮等方面,有一定的作用.2,應(yīng)該保持自身的情緒愉快樂(lè)觀:樂(lè)觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一,對(duì)于慢性病患者的影響尤為明顯.古人甚至提出:`善醫(yī)者先醫(yī)其心,而后醫(yī)其身`,強(qiáng)調(diào)了精神治療的重要性.方法?;加袕?qiáng)直性脊柱炎的患者,應(yīng)保持一個(gè)樂(lè)觀的性格,這樣對(duì)治療強(qiáng)直性脊柱炎有很大的幫助。您這種情況屬于發(fā)展期的,建議您早日去正規(guī)的強(qiáng)直性脊柱炎醫(yī)院進(jìn)行治療。