忽然頭疼頭暈需要注意什么
| 1人回答
問題描述：
忽然頭疼頭暈需要注意什么
全部回答共1條回答
王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
忽然頭疼頭暈，需要注意以下幾點：1.作息方面，作息要規(guī)律，保證充足的睡眠時間，禁止出現(xiàn)熬夜的情況。2.飲食方面，保持健康的飲食規(guī)律，一日三餐按時吃。多吃一些優(yōu)質蛋白的食物，避免食用高脂肪、高油膩的食物。3.除此之外，還要及時調整自身的心態(tài)，保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)過于焦慮或情緒激動的情況，使病情進一步加重。
