當(dāng)我們膝部有明確的外傷病史,引起了半月板損和韌帶拉時(shí)首先需要制動(dòng)并及到醫(yī)院進(jìn)行就診生通過(guò)仔細(xì)查體來(lái)解評(píng)估關(guān)節(jié)穩(wěn)定以情況。如果是3-4度的損傷,需要進(jìn)行手術(shù)治療,可以在關(guān)節(jié)鏡下,進(jìn)行半月板的損傷修復(fù)或者切除。膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷,半月板損傷,主要看看根據(jù)韌帶拉傷的程度來(lái)決定,如果病人韌帶損傷是單純的水腫,沒有撕裂或者斷裂的情況,這種情況就需要進(jìn)行石膏或者支具外固定一個(gè)月應(yīng)用活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)水腫的消退,一般一個(gè)月左右就可以恢復(fù),如果韌帶出現(xiàn)了斷裂或者撕裂的情況,就需要進(jìn)行手術(shù)治療,修復(fù)撕裂以及斷裂的交叉帶,不然會(huì)導(dǎo)致病人后期活動(dòng)受限,引起不必要的創(chuàng)傷關(guān)節(jié)炎等發(fā)生平時(shí)的飲食上面也要多加注意,不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,以免加重病情。