建議平時(shí)生活規(guī)律,多食用容易消化吸收、富含維生素的蔬菜、水果,利于防止咽喉炎發(fā)生,對(duì)咽喉炎患者恢復(fù)有幫助。另外,平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不要生氣,避免疲勞,多飲水,促進(jìn)新陳代謝,便于毒素排除體外,利于咽喉部位腺體分泌,防止咽喉部位黏膜充血水腫發(fā)生,嚴(yán)重者容易導(dǎo)致扁桃體感染發(fā)炎。咽喉炎患者治療以預(yù)防為主,良好生活習(xí)慣可以有效避免咽喉炎發(fā)生。最好不要抽煙喝酒、進(jìn)食辛辣刺激性食物,以免刺激咽喉部位的黏膜。