小孩子有便秘的情況和腸道缺水有一定關(guān)系,所以家長(zhǎng)可以給孩子多喝水,還應(yīng)該多吃一些富含纖維素、維生素的水果,如梨、香蕉以及火龍果,三餐上要以好消化、易吸收的食物為主,多吃面食和雜糧,還可隨機(jī)搭配一些蔬菜來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),如西蘭花、花椰菜以及芹菜等,還要注意一些辛辣、生冷的食物在期間是不可以給孩子吃的,當(dāng)然,除了飲食之外養(yǎng)成一個(gè)好的排便習(xí)慣對(duì)小兒便秘的治療也是很關(guān)鍵的。