根據(jù)疾病的嚴重程度,中暑可分為三種類型:威脅性中暑、輕度中暑和重度中暑。威脅性中暑通常表現(xiàn)為疲勞、頭暈、失明、耳鳴、口渴、惡心、注意力不集中和動作不協(xié)調(diào)。這時,如果病人能立即離開悶熱的環(huán)境,到陰涼通風的地方,松開衣服,讓他喝一些含鹽的飲料或冷開水,在高溫下長時間工作,他很容易中暑,這可能導致熱痙攣。中暑后,必須采取緊急措施休息或安靜地躺在陰涼通風處,不得飲酒。冷水可以補充生理鹽水、葡萄糖溶液等。我們必須注意休息。在炎熱的天氣里,我們必須多喝水,做好防曬措施,多吃新鮮的水果和蔬菜。