糖尿病患者可以吃豆芽嗎
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糖尿病患者可以吃豆芽嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃豆芽。因?yàn)槎寡渴且环N含糖量非常低的食物，食用后并不會(huì)造成血糖的明顯升高。而且豆芽中含有豐富的膳食纖維和維生素，食用后能夠幫助糖尿病患者增加飽腹感，有利于減少其他食物的攝入量，還能夠?yàn)闄C(jī)體提供所需的維生素類營養(yǎng)物質(zhì)，是非常適合體型肥胖的糖尿病患者食用。但值得注意的是，雖然豆芽含有豐富的膳食纖維和維生素，但其中的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的含量是非常低。因此，不建議糖尿病患者把豆芽作為單一的食物來源，應(yīng)該和其他優(yōu)質(zhì)蛋白及鈣含量比較豐富的食物搭配食用，如蛋、奶及制品和魚、蝦等。
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肘關(guān)節(jié)骨折的處理方法如下:1.在胳膊肘部位出現(xiàn)骨折后，應(yīng)當(dāng)立刻對患肢部位進(jìn)行制動(dòng)，不要進(jìn)行任何活動(dòng)，防止骨折部位出現(xiàn)二次移位。并且及時(shí)地對患處進(jìn)行冷敷處理，抑制出血防止腫脹持續(xù)加重，也要盡早就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。2.如果是輕度的肘關(guān)節(jié)骨折，主要是在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位完畢后可使用石膏托對肘關(guān)節(jié)部位進(jìn)行制動(dòng)。3.如果肘關(guān)節(jié)骨折比較嚴(yán)重，關(guān)節(jié)面不平整，應(yīng)當(dāng)考慮進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，在術(shù)后也要盡早進(jìn)行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
