紅小豆和棗怎樣吃效果跟好
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紅小豆和棗怎樣吃效果跟好
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅小豆和紅棗的吃法是很多的，可以根據(jù)自己的喜好選擇方法。紅小豆大棗都是藥食同源的食物。紅小豆可以補(bǔ)血，同時(shí)可以利水消腫，美容養(yǎng)顏。大棗可以健脾祛濕，益氣補(bǔ)血，還有安神功效。紅小豆大棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)等，可用紅小豆、大棗、小米同時(shí)用來煮粥喝是非常好的食用方法。
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肘關(guān)節(jié)骨折的處理方法如下:1.在胳膊肘部位出現(xiàn)骨折后，應(yīng)當(dāng)立刻對(duì)患肢部位進(jìn)行制動(dòng)，不要進(jìn)行任何活動(dòng)，防止骨折部位出現(xiàn)二次移位。并且及時(shí)地對(duì)患處進(jìn)行冷敷處理，抑制出血防止腫脹持續(xù)加重，也要盡早就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。2.如果是輕度的肘關(guān)節(jié)骨折，主要是在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位完畢后可使用石膏托對(duì)肘關(guān)節(jié)部位進(jìn)行制動(dòng)。3.如果肘關(guān)節(jié)骨折比較嚴(yán)重，關(guān)節(jié)面不平整，應(yīng)當(dāng)考慮進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，在術(shù)后也要盡早進(jìn)行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
