容易中暑的人是不能汗蒸的,汗蒸的方式是在密閉的空間里面,有高溫度、高濕度的條件下,使身體的體溫上升,產(chǎn)生冒汗現(xiàn)象,從而起到排毒以及保健的作用。容易中暑的人一般抵抗力比較差,體質(zhì)比較虛弱或者有慢性疾病,或者是屬于嬰幼兒狀態(tài)。所以對于容易中暑的患者,要注意生活的環(huán)境,在高溫的條件下要保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣,必要時開啟空調(diào),改變空氣的環(huán)境,降低體溫,以免發(fā)生中暑的現(xiàn)象。平時在高溫的狀態(tài)下要多喝水,多吃一些清淡、易消化的飲食,多吃蔬菜、水果,以增強抵抗力,減少中暑的發(fā)生。