女人內(nèi)火旺怎么調(diào)理吃什么
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一、可以中藥調(diào)理，歸芍地黃丸，對于肝腎兩
2020-01-08 10:18 播放：4.75萬
語音內(nèi)容：
一、可以中藥調(diào)理，歸芍地黃丸，對于肝腎兩虛，陰虛血少。頭暈目眩。耳鳴咽干，午后潮熱。腰腿酸痛的人適用；再有知柏地黃丸，對于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴的人適用。常用的六味地黃丸，對于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗消渴的人適用。
二、陰虛內(nèi)熱應該吃什么食物好，燕窩，性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質，尤其是肺陰虛者，如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能“調(diào)補虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀洛說：燕窩大養(yǎng)肺陰，補而能清。《本草再新》中也有大補元氣，潤肺滋陰的記載。
枸杞子，性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
銀耳，性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養(yǎng)物質，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
西洋參，性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對氣陰兩傷之人最宜。所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因為人參性溫，有助火之弊，若改用西洋參，清補氣陰，最為合拍。
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