骨質(zhì)疏松吃什么好
用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看
對(duì)于骨質(zhì)疏松，首先我們應(yīng)該考慮礦物質(zhì)的攝
2018-04-08 14:09 播放：4.73萬(wàn)
視頻介紹：
對(duì)于骨質(zhì)疏松，首先我們應(yīng)該考慮礦物質(zhì)的攝入，主要是鈣和鎂。對(duì)于補(bǔ)鈣來說，一生的補(bǔ)鈣有三個(gè)階段，嬰幼兒、青春期和成年階段。豆制品、芝麻醬、牛奶都是日常補(bǔ)鈣較好的食物，平時(shí)多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)鈣的吸收。對(duì)于鎂來說，多吃些綠葉菜和藻類食物即可。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)視頻
2:13
喝骨頭湯能夠防治骨質(zhì)疏松嗎
中國(guó)人有句老話“吃什么補(bǔ)什么”，很多患有骨質(zhì)疏松的病人覺得喝骨頭湯可以治療骨質(zhì)疏松，實(shí)際臨床上治療骨...[詳細(xì)]
4.2萬(wàn)次播放 2018-07-06
3:09
骨質(zhì)疏松吃什么好
對(duì)于骨質(zhì)疏松，首先我們應(yīng)該考慮礦物質(zhì)的攝入，主要是鈣和鎂。對(duì)于補(bǔ)鈣來說，一生的補(bǔ)鈣有三個(gè)階段，嬰幼兒...[詳細(xì)]
4.73萬(wàn)次播放 2018-04-08
2:23
骨質(zhì)疏松的主要的癥狀有什么
骨質(zhì)疏松的主要癥狀是身體疼痛。有些病人骨質(zhì)疏松較輕也會(huì)全身會(huì)出現(xiàn)酸軟的感覺。老年女性出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏...[詳細(xì)]
3.07萬(wàn)次播放 2018-07-06
推薦閱讀
