心火旺怎么調(diào)理

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心火旺從飲食上要注意禁食辛辣、油膩的食物
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2018-03-16 17:17 播放：3.91萬

視頻介紹：

心火旺從飲食上要注意禁食辛辣、油膩的食物，多喝水，多吃清淡的飯菜，如果有失眠、心慌的癥狀也要避免喝濃咖啡，以免癥狀加重。平時(shí)可以用蓮子心、麥冬泡水、或者加入一些百合、蓮子煮粥喝，盡量避免熬夜，做到這些才更有利于心火的祛除。

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