氣虛血虛怎么調(diào)理

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氣血兩虛的人，多吃補(bǔ)益氣血的食物，如各種
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2018-03-15 16:32 播放：2.12萬(wàn)

視頻介紹：

氣血兩虛的人，多吃補(bǔ)益氣血的食物，如各種肉類、海產(chǎn)品、豬血類以及補(bǔ)益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪，可氣血雙補(bǔ)，調(diào)整體質(zhì)。中成藥方面，可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。

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