手腳冰涼怎么調理

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手腳冰涼首先要明辨手足冷的原因，對于陽虛
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2018-03-15 16:32 播放：1.57萬

視頻介紹：

手腳冰涼首先要明辨手足冷的原因，對于陽虛體質需要增強身體素質，通過補益脾腎的方法，強壯體內(nèi)陽氣；陽郁體質，需要調整情緒、緩解壓力、適量運動，使陽氣暢通；寒凝引起手足不溫，需通過保暖溫經(jīng)散寒。此外還可采取溫灸、中藥泡洗的方法。

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