孩子注意力不集中應(yīng)采取什么措施

如果孩子的注意力不集中，作為家長(zhǎng)千萬(wàn)不要去打罵孩子，要幫助孩子找到其中的原因，并且制定詳細(xì)的計(jì)劃，讓孩子改掉這一不好的習(xí)慣，那么對(duì)于這種現(xiàn)象，具體該如何去做呢？

孩子注意力不集中應(yīng)采取什么措施

1、家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)：孩子出現(xiàn)注意力不集中時(shí)，家長(zhǎng)不要打孩子、罵孩子，要耐心地引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子，讓孩子一次只做一件事情，不要有一心多用的習(xí)慣。

2、游戲訓(xùn)練：用一些智力訓(xùn)練、拼圖、積木等增強(qiáng)轉(zhuǎn)移力的游戲，每天堅(jiān)持玩，也能夠集中孩子的注意力。

3、減少外界刺激：觀察孩子在專心做著一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)要減少外界刺激，不要叫喚其吃飯、洗澡，減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，也可以集中孩子的注意力。

4、建立秩序感和自我約束力：有能力的情況下讓孩子參與集體活動(dòng)，比如軍訓(xùn)、團(tuán)建活動(dòng)，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)秩序感和自我約束力，也能夠集中孩子的注意力。

孩子注意力不集中的原因

1、環(huán)境干擾：周圍環(huán)境的干擾會(huì)影響孩子的注意力。比如孩子在寫作業(yè)時(shí)，電視機(jī)在播放，就是環(huán)境對(duì)孩子的干擾，另外孩子在專心時(shí)，家長(zhǎng)與孩子聊天和頻繁進(jìn)去房間也是對(duì)孩子的干擾。

2、心理因素：孩子的心理壓力大，心事較多，比如父母吵架了，家長(zhǎng)對(duì)孩子漠不關(guān)心等就會(huì)影響孩子的心理。一些家里的老人過分寵溺孩子，導(dǎo)致孩子的依賴性過強(qiáng)，還有孩子為了引起別人的注意，故意不集中注意力等心理因素都會(huì)對(duì)孩子的注意力產(chǎn)生影響。

3、孩子的不良習(xí)慣：孩子熬夜，睡眠休息時(shí)間不足，過分玩游戲等不良生活習(xí)慣，另外孩子喜食糖果和帶有咖啡因的飲料等，里面的添加劑、色素和防腐劑等會(huì)影響孩子的注意力。

孩子注意力不集中的危害

1、影響學(xué)習(xí)成績(jī)：孩子在課堂當(dāng)中注意力不集中，就有可能影響其學(xué)習(xí)成績(jī)；畢竟課堂是接收新知識(shí)及鞏固舊知識(shí)的地方，一旦新知識(shí)接收不到位，舊知識(shí)又無(wú)法準(zhǔn)確補(bǔ)足，就很有可能導(dǎo)致其出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下或是學(xué)習(xí)興趣減退等狀況，所以父母?jìng)儼l(fā)現(xiàn)孩子不愛學(xué)習(xí)或是思考能力低，就要小心可能是注意力方面的問題。

2、影響人際關(guān)系：注意力不集中的孩子往往會(huì)出現(xiàn)調(diào)皮搗蛋的情況，這樣在學(xué)校就有可能表現(xiàn)為打架鬧事或是惹是生非之類的，干擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)的行為；在家里就有可能表現(xiàn)為亂丟東西或是過分活躍之類的，惹父母生氣的行為，無(wú)形之中就有可能影響其與同學(xué)或是父母的關(guān)系。

3、影響性格的完善：孩子注意力不集中有可能影響其性格的完善，進(jìn)而導(dǎo)致其出現(xiàn)沖動(dòng)任性、脾氣暴躁或是過度自卑等狀況，所以父母?jìng)円欢ㄒ⒁饧皶r(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)糾正，以免孩子的性格變得愈發(fā)偏執(zhí)。