高三孩子如何增強(qiáng)自信心
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高三孩子自信心不夠,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō),打擊還是蠻大的,因?yàn)樽孕判脑谝欢ǔ潭壬蠜Q定著一個(gè)事情能不能做好,如果孩子自信心不夠就會(huì)喪失向上拼搏的勇氣,那么,高三孩子如何增強(qiáng)自信心呢?
高三孩子如何增強(qiáng)自信心
孩子馬上就要高考了,心理壓力一定非常大,如果家長(zhǎng)表現(xiàn)得比孩子還要焦慮,孩子會(huì)感受得到,那么他會(huì)更緊張和焦慮,影響考試的發(fā)揮,所以家長(zhǎng)一定也要有好的心態(tài)。
孩子馬上要高考了,盡量不要打擊他的自信心,要經(jīng)常鼓勵(lì)他,給他加油打勁,給他自信心,相信自己能行。孩子要高考了,心里一定有很多煩惱和憂愁,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心里話,給他建議和鼓勵(lì)。
馬上要高考了,每天埋頭苦學(xué)不斷提升不少多少分,還會(huì)讓學(xué)習(xí)效率下降,當(dāng)孩子學(xué)累了,要提醒孩子偶爾休息一下,散散步、聽聽歌,放松一下自己,學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。
作為家長(zhǎng),想要高三孩子增強(qiáng)自信心,就不要把期望定的太高,孩子馬上就要高考了,他本來(lái)壓力就大,如果家長(zhǎng)總是給孩子施壓,那么孩子一定會(huì)特別緊張,影響臨場(chǎng)發(fā)揮。
心理學(xué)研究表明,心理暗示能夠幫助人們提升自信心。作為父母,可以在孩子吃飯時(shí),跟他聊一聊復(fù)習(xí)的情況。這個(gè)時(shí)候可以跟孩子說(shuō)“我感覺您最近的復(fù)習(xí)狀態(tài)特別好”。
如果孩子這幾天復(fù)習(xí)效果不好,父母可以暗示孩子,表示他這幾天做題思路挺好的,繼續(xù)加油。也可以給孩子購(gòu)買一些具有激勵(lì)作用的小飾件,讓孩子不經(jīng)意看到這些高三孩子也能增強(qiáng)自信心。
我們都知道環(huán)境對(duì)人的影響非常大,古代有孟母三遷,今有擇校而學(xué),這都表明了環(huán)境的重要性。所以,高三家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造一個(gè)適合復(fù)習(xí)的環(huán)境。在孩子復(fù)習(xí)時(shí),要關(guān)閉電視機(jī)、盡量不要玩游戲、刷短視頻。最好是家長(zhǎng)能夠跟著一起看書,這樣,孩子復(fù)習(xí)起來(lái)就更有動(dòng)力,不會(huì)分心。
名人名言一直是我們激勵(lì)自己的方法,在高考復(fù)習(xí)過(guò)程中,我們也可以用名言名句來(lái)幫助孩子找到自信。通過(guò)讀名人名言來(lái)緩解壓力,同時(shí)在語(yǔ)文作文中還能應(yīng)用上,一舉兩得。
想要高三孩子增強(qiáng)自信心,家長(zhǎng)和孩子一起針對(duì)各科成績(jī)進(jìn)行深入分析,如果家長(zhǎng)可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項(xiàng)工作,如果家長(zhǎng)不能勝任,可請(qǐng)教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點(diǎn)進(jìn)行專攻,每提高一分就會(huì)增加信心一分,每搞懂一個(gè)環(huán)節(jié),就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。
這就象人都會(huì)有的經(jīng)歷,外出時(shí)如果不知道往哪走,怎么走,就會(huì)信心不足,心里沒底,盡管最終也到達(dá)了目的地,但總覺得花費(fèi)了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間。但同樣的路在往回走時(shí),就會(huì)覺得路很近了,時(shí)間也花的少了,這是因?yàn)榧业姆较蛟谖覀兛磥?lái)太清楚不過(guò)了。
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