初中生作業(yè)多經(jīng)常熬夜怎么辦

孩子進入初中階段，學習壓力也變大了，孩子需要學習的教學內(nèi)容也變多了，初中生作業(yè)多經(jīng)常熬夜怎么辦，成為每個家長頭疼的問題。因為這個時期的初中生是一個非常敏感的年齡，一旦不按時完成作業(yè)就會影響到學習成績。所以為了不讓自己的孩子受到傷害，家長要對孩子進行適當?shù)慕逃?/p>

初中生作業(yè)多經(jīng)常熬夜怎么辦

1、不打攪孩子，提供舒適的學習環(huán)境

孩子在學習過程中，父母一定不要干擾他們，寧靜的學習環(huán)境可以促進學習專注，確保注意力的高度集中統(tǒng)一。有些父母心疼自己的孩子，常常觀察孩子正在干什么，還常常為孩子端茶倒水，這類行為很容易干擾孩子的思維，影響孩子的學習狀態(tài)，父母也許很費事，很不討孩子喜歡。

家長應(yīng)該為孩子提供提供舒適的學習環(huán)境，不要在孩子面前玩手機、看電視，讓孩子不受其它因素的干擾。學習期間父母也不應(yīng)該頻繁的與孩子聊天，等孩子寫完作業(yè)后就與他溝通，交流。

2、按照規(guī)劃合理學習

完成作業(yè)的時候可以有計劃的學習，讓自己在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)，如果超時要冷靜分析是什么原因造成的。按照規(guī)劃合理學習能夠提高學習的自覺性以及孩子的自律性，當孩子能夠自覺規(guī)范學習行為的時候，就不會經(jīng)常熬夜了。

3、提高孩子的專注度

有些初中生作業(yè)多、作業(yè)寫得慢經(jīng)常熬夜的原因是專注度不夠，寫作業(yè)的過程中總是要開小差，把時間都浪費在這些方面了，如果能把這些時間都充分利用起來，就不會出現(xiàn)晚睡的問題，這對孩子來說十分重要，所以家長一定要注重提高孩子的專注度，避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。

初中生作業(yè)多經(jīng)常熬夜后果

1、影響孩子學習效率

長期熬夜寫作業(yè)不但無法提升學習成績，還會使學習效率的降低，熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，讓孩子的身心長期處于疲憊狀態(tài)。白天很多孩子都會在課堂上打瞌睡，影響課堂學習效率。

而課堂是汲取知識最重要的場所，如果課堂學習效率低下，孩子對知識的認知與理解程度都會不足，這樣在完成作業(yè)的過程中會遇到更多問題。作業(yè)完成效率大受影響，睡眠時間就會再度縮短，惡性循環(huán)的效果太明顯。

2、使孩子學習壓力變大

初中生活與小學生活的節(jié)奏差異、作息時間差異都很明顯，初中生作業(yè)多，孩子難免不適應(yīng)，加上考學難度不小，孩子承受的心理壓力會很大。在初中階段，孩子第一次接觸物理、化學知識，這兩科知識的學習難度大，如果孩子的邏輯思維能力不夠強，學習中遇到的問題與阻礙會非常多。

這些問題與阻礙都會成為學習中的負擔，讓完成作業(yè)的時間延長，長此以往孩子學習壓力只會越來越大。