孩子一寫字就犯困怎么辦

孩子一寫字就犯困，很有可能是孩子對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，孩子不喜歡學(xué)習(xí)就沉不下心來(lái)，注意力都不在書本上，家長(zhǎng)還非要要求孩子寫作業(yè)，孩子當(dāng)然會(huì)犯困，那么，孩子一寫字就犯困怎么辦呢？

孩子一寫字就犯困怎么辦

大腦在缺氧的狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)思維遲鈍、反應(yīng)緩慢、犯困等現(xiàn)象，所以我們要讓孩子在晚上有足夠的睡眠時(shí)間，避免因睡眠不足而造成大腦缺氧。

寫作業(yè)不僅是項(xiàng)腦力活，同時(shí)也是項(xiàng)體力活。若是寫作業(yè)前半小時(shí)還在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的話，那孩子寫作業(yè)時(shí)就沒(méi)剩多少精力和體力了。

吃飽飯后身體內(nèi)的血液集中在胃部，供應(yīng)給大腦的血液相對(duì)較少，會(huì)出現(xiàn)飯后犯困的現(xiàn)象，所以寫作業(yè)前不宜吃得過(guò)飽。

孩子一寫字就犯困，家長(zhǎng)可以幫助孩子安排好寫作業(yè)的順序，一般孩子剛開(kāi)始寫作業(yè)時(shí)精力較為充沛，可以先完成比較難的、量多、需要?jiǎng)幽X的任務(wù)；中間可以暫時(shí)休息下，喝杯水或者放松一下，接著再完成比較容易的作業(yè)。這樣才能一鼓作氣、有序完成，不會(huì)一拖再拖。

如果說(shuō)孩子比較困的話，建議先讓孩子睡一會(huì)，再讓孩子寫作業(yè)?？梢园炎鳂I(yè)先放在旁邊，可能有的孩子，他不愿意去睡覺(jué)。

因?yàn)楹⒆雍ε拢绻送瓴怀勺鳂I(yè)，更害怕得到老師的責(zé)罰，老是有這樣的顧慮。遇到這樣的情況，我們要告訴孩子。

如果說(shuō)因?yàn)槟菹⑦^(guò)頭而作業(yè)沒(méi)有完成，爸爸媽媽承諾用什么樣的方式來(lái)一起幫助您，或者說(shuō)我會(huì)主動(dòng)的和老師去溝通。因?yàn)槟木Ω簧?，沒(méi)有來(lái)得及完成作業(yè)。

把孩子的后顧之憂打消掉，這樣孩子才能夠認(rèn)認(rèn)真真地去休息，再去完成作業(yè)。

或者說(shuō)，也可以讓孩子先寫作業(yè)，調(diào)整下?tīng)顟B(tài)，用冷水洗臉等一系列的方式圍繞著這個(gè)寫作業(yè)的目標(biāo)堅(jiān)持完成，這樣孩子就不會(huì)一寫字就犯困啦。

對(duì)于學(xué)校布置的作業(yè)，最好是盡早不盡晚?；氐郊亿s快督促孩子去寫作業(yè)，最好是寫完作業(yè)再去吃飯，不然的話，吃飽了就開(kāi)始犯困了。

孩子對(duì)于老師布置的眾多作業(yè)，很多情況是老虎吃天無(wú)從下口。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子，把繁重的作業(yè)任務(wù)細(xì)化，分成比較容易的小任務(wù)。這樣孩子會(huì)消除很大的恐懼感。

當(dāng)孩子犯困的時(shí)候，家長(zhǎng)可以幫助孩子提供一些輔助措施。比方說(shuō)洗把涼水臉、外出跑跑步等。只要能讓孩子清醒一下，就趕緊再去寫作業(yè)。