小孩子沉迷游戲無法自拔該怎么辦

小孩子沉迷游戲無法自拔該怎么辦？小孩子對沉迷游戲，絕大部分責(zé)任在于家長，家長要注意一點，不要在小孩子面前玩手機(jī)，很多小孩子喜歡玩游戲都是大人引起的，游戲的吸引力比較大的，有些家長都無法控控制游戲的誘惑，更何況自控力不夠強大的小孩子。

小孩子沉迷游戲無法自拔給家長的意見：

1、當(dāng)小孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時，爸媽可以轉(zhuǎn)移小孩子的注意力。比如用玩具吸引小孩子，或跟小孩子來一場家庭游戲、給小孩子講有趣的故事、和小孩子一起畫畫，或者帶小孩子外出去散步、逛公園等，都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。

2、小孩子玩電子產(chǎn)品，無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給小孩子規(guī)定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還，下次就還可以玩；如果這次不按時歸還，下次沒得玩。

3、所以每當(dāng)父母在用時，小孩子也要玩的意愿往往會更加強烈。想要小孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，爸媽們請將手機(jī)和平板等放一邊，好好地陪伴小孩子游戲和玩耍，這是戒掉小孩子這種癮的最理想途徑。

4、多給小孩子一些有趣的圖書或是帶小孩子戶外活動，參加集體活動。

小孩子沉迷游戲無法自拔該怎么辦：

1、提前達(dá)成協(xié)議

每次在給小孩子玩手機(jī)前，先跟小孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。而且小孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2、控制使用時長

小孩子可以適當(dāng)玩手機(jī)，但要控制好時間，每次10分鐘。如果小孩子要看動畫片，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

3、選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容

最好單獨留出一個手機(jī)，把里面的電影、游戲全部刪掉，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免小孩子連續(xù)看視頻，反復(fù)玩游戲。

4、選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓小孩子玩手機(jī)，因為容易分散小孩子注意力，刺激小孩子大腦，讓小孩子食欲下降，難以入睡。在等車時、旅途中，盡量不要讓小孩子玩手機(jī)，以免讓小孩子養(yǎng)成在等待時玩手機(jī)的習(xí)慣。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫小孩子的工具，建議飯后、休息時給小孩子玩一會。