九個(gè)月寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去正常嗎

如果9個(gè)月的寶寶偶爾出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)翻來(lái)覆去的情況，則屬于正?，F(xiàn)象。但如果經(jīng)常性地出現(xiàn)這種情況，則可能是由于缺鈣、消化不良或胃腸功能紊亂等病理性因素導(dǎo)致的不正常情況。

一、生理性原因

若9個(gè)月的寶寶睡前攝入較多食物或者興奮過(guò)度，可能會(huì)在睡眠過(guò)程中翻來(lái)覆去，并且可能還會(huì)出現(xiàn)磨牙癥狀。此時(shí)家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，通常不需要特殊處理，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后可自行緩解。

二、病理性原因

1.缺鈣：當(dāng)體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)和肌肉的興奮度增高，使寶寶容易驚醒并伴有盜汗、枕禿等癥狀。建議及時(shí)補(bǔ)充鈣元素，如遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療。

2.消化不良或胃腸功能紊亂：由于飲食不當(dāng)?shù)纫蛩卦斐煞e食，進(jìn)而引起腹脹、腹瀉等情況發(fā)生，寶寶會(huì)因?yàn)楦共坎贿m而表現(xiàn)出夜間睡眠不安穩(wěn)的癥狀。可以適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行按摩，并注意合理喂養(yǎng)，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類藥物進(jìn)行調(diào)理。

3.其他疾?。罕热绺忻?、胃腸道炎癥等，均有可能會(huì)影響寶寶正常的睡眠狀態(tài)，使其頻繁醒來(lái)并且伴隨有哭鬧不止、精神萎靡等癥狀。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院就診，明確具體病因并對(duì)因治療。

日常生活中，應(yīng)注意做好寶寶的保暖措施，避免著涼，同時(shí)還應(yīng)保持室內(nèi)溫濕度適宜，盡量保證溫度在25-27℃之間，并定期開(kāi)窗通風(fēng)。另外，還應(yīng)讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，并保持心情愉悅。