月子里腿酸疼是怎么回事呢？

月子期間需要人們高度重視對產(chǎn)婦的照顧，因?yàn)楫a(chǎn)婦經(jīng)歷了非常危險(xiǎn)的時(shí)期，身體方面受到了嚴(yán)重的削弱，需要長時(shí)間的恢復(fù)才行，而月子期間產(chǎn)婦身體也會(huì)出現(xiàn)非常多的癥狀，給生活帶來較大的壓力，例如，腿酸疼的癥狀就是比較常見的，下面就來看看月子里腿酸疼是怎么回事呢?

在婦女懷孕后，由于胎兒的成長，腹部會(huì)慢慢變大，身體的重心也逐漸發(fā)生改變，從而使得腰背部和腿部所承受的負(fù)荷過大，在加上懷孕期間缺鈣等因素，會(huì)出現(xiàn)腿痛，腰痛等現(xiàn)象。

在產(chǎn)婦分娩的時(shí)候，由于在產(chǎn)床上躺的時(shí)間過長，并且沒有及時(shí)活動(dòng)，使得腰部和腿部的疼痛會(huì)出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。

在分娩后，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)氣血兩虛的情況，身體很容易遭受涼氣的襲擊，如在坐月子期間，穿涼鞋，拖鞋的時(shí)候，沒有穿襪子;在坐月子的時(shí)候，穿高跟鞋等因素都有可能會(huì)出現(xiàn)腿部和足部出現(xiàn)疼痛。

在坐月子期間，缺鈣也是引起腿部疼痛的原因之一。有些孕婦在懷孕期間，沒有及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，導(dǎo)致胎兒在出生后，出現(xiàn)缺鈣，而產(chǎn)婦在分娩后，也出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。缺鈣嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋樣疼痛。所以，對于由于缺鈣所導(dǎo)致的腿部疼痛，在補(bǔ)充鈣劑后，腿痛會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

在坐月子期間，產(chǎn)婦過于勞累也是引起腿痛的一個(gè)原因。在分娩后，由于產(chǎn)婦的身體尚沒有復(fù)原，在勞累后，很容易出現(xiàn)肌肉，筋骨疼痛的現(xiàn)象。對于由于勞累所導(dǎo)致的腿痛，要注意勞逸結(jié)合。

另外，坐月子的目的是保證產(chǎn)婦有充分的休息時(shí)間，以促進(jìn)身體更好地復(fù)原，有些產(chǎn)婦在坐月子期間，由于工作等原因，經(jīng)常外出，沒有注意做好頭部，腿部，足部等部位的保暖，也會(huì)出現(xiàn)腿部，頭部，足部的疼痛。

對于產(chǎn)婦由于感受寒涼所導(dǎo)致的腿痛，可以采用去除體內(nèi)寒氣的方法，來促進(jìn)腿部疼痛的恢復(fù)?？梢允褂妹鄯涓C加上艾葉一起煮水熏洗腿痛的部位，對去除腿部和其他部位的寒涼之氣有一定的效果。