寶寶成長小常識，如何讓寶寶健康成長

6個(gè)月-2歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時(shí)最為明顯。所以，給寶寶補(bǔ)充DHA要抓緊在寶寶6個(gè)月到2歲這一黃金時(shí)期。而在寶寶2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。

1、寶寶dha什么時(shí)候吃

DHA是一種對人體非常有幫助的多不飽和脂肪酸，他也是我們身體中神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的一種主要元素，是我們大腦跟視網(wǎng)膜的重要組成部分，對小孩子的智力和視力的發(fā)育都非常的重要，等到小孩子滿5個(gè)月左右，就可以開始補(bǔ)充DHA了，它能夠讓小孩子大腦皮層中的神經(jīng)元生長出更多的樹突，所以這一段時(shí)間母體應(yīng)該更多地給孩子提供更多的DHA。

2、寶寶口腔潰瘍怎么辦

當(dāng)寶寶出現(xiàn)口腔潰瘍的時(shí)候，首先要仔細(xì)地觀察寶寶的口腔部位，找到具體的受傷部位，再觀察寶寶的牙齒是否有缺口，在飲食方面不要給寶寶吃一些酸性，刺激性的食物，這些食物很容易會(huì)導(dǎo)致潰瘍的情況越來越嚴(yán)重，應(yīng)該要給寶寶選擇吃流食，這樣能夠非常好的緩解疼痛的情況，而且有利于潰瘍的愈合，要多關(guān)心一下寶寶，盡可能轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

3、一歲的寶寶食譜

首先寶寶需要補(bǔ)充充分的鈣質(zhì)，平時(shí)的時(shí)候不要偏食，除了多吃一些富含有東西，蛋白質(zhì)的食物如肉類，蛋類，還可以多吃一些富含脂肪，碳水化合物比較豐富的食物，比如說是淀粉，糖類，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破泛褪卟?，顏色搭配新鮮，它可以非常好地促進(jìn)寶寶的食欲，在給寶寶添加輔食的時(shí)候同時(shí)也要多喝一些白開水，在平時(shí)的時(shí)候也要注意搭配運(yùn)動(dòng)。

4、寶寶多大可以喝純牛奶

我們建議在一歲之后喝鮮奶，因?yàn)轷r奶中的維生素a，維生素d營養(yǎng)更加的豐富，兩歲左右的寶寶飲食比較單一，食物中容易缺少一些微量元素。因?yàn)樾『⒆拥哪c胃，腎臟等一些器官發(fā)育還不是很全，所以過早的喝鮮奶很容易會(huì)產(chǎn)生更多的傷害，鮮奶的某些營養(yǎng)成分不容易被我們身體所吸收，它含有比較高的磷元素，它會(huì)影響到身體鈣元素的吸收，不容易被腸胃吸收。

5、寶寶缺鐵怎么補(bǔ)

為了預(yù)防小孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以在平時(shí)的食物中要盡量地選擇富含有鐵元素的食物，同時(shí)我們需要考慮鐵被我們身體的吸收和利用的問題，平時(shí)的時(shí)候可以選擇攝入一些維生素c，它可以非常好的幫助身體吸收鐵元素，動(dòng)物性食物中鐵的吸收率會(huì)比較高，所以我們一般都是通過動(dòng)物性的肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，動(dòng)物的血液制品，來補(bǔ)充我們身體所需要的鐵。