懷孕喝礦泉水有影響嗎

懷孕的時候喝一些礦泉水，對身體是有好處的，我們知道礦泉水里面含有礦物質(zhì)，這對于胎兒的健康是比較有好處的，對于孕婦來說平時容易出現(xiàn)流汗的情況，這會導(dǎo)致微量元素大量的流失，及時的補充水分，補充礦物質(zhì)，才有助于身體的健康，在平時生活當中，喝礦泉水的時候也要注意，最好不要喝冰鎮(zhèn)礦泉水。

懷孕喝礦泉水有影響嗎

礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。根據(jù)身體狀況及地區(qū)飲用水的差異，選用合適的礦泉水飲用，可以起到補充礦物質(zhì)，特別是微量元素的作用。盛夏季節(jié)飲用礦泉水補充因出汗流失的礦物質(zhì)，是有效手段。孕婦應(yīng)多飲有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。

孕婦飲食禁忌

1，木瓜:具體原因忘記了，好象是會容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以不能吃。2，山楂:懷孕后會有妊娠反應(yīng)，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜。臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。3，葡萄:不能多吃，會血糖高。4，柿子:不能吃，怕引至流產(chǎn)。5，龍眼:不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕后期。6，柚子:柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。7，菠蘿:菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病“。吃后15分鐘至1小時左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現(xiàn)過敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴重者還會出現(xiàn)呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當心過敏的發(fā)生。專家建議:吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水里，減少中毒發(fā)生的幾率.8，桂圓:荔枝桂圓性溫太熱。一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用。懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便干燥、口干、肝經(jīng)郁熱的癥候。不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。孕婦不宜吃桂圓。