長時間坐著會導致不孕嗎

長時間坐著一般不會導致不孕，但可能會增加不孕的風險。不孕是指夫妻雙方有正常的性生活，在沒有采取避孕措施的情況下，超過12個月仍未懷孕的情況。

一、不會導致不孕

正常情況下，女性在排卵期時會有成熟的卵子排出體外，如果在此期間同房，則有可能會受孕成功。而精子進入陰道后可以存活72小時左右的時間，所以即使是在久坐的狀態(tài)下也有一定的概率能夠與卵子結(jié)合形成受精卵，并且著床于子宮內(nèi)膜上發(fā)育成胚胎。長時間坐著并不會影響生育能力，也不會造成不孕。

二、會導致不孕

1.輸卵管堵塞：由于長期久坐會造成盆腔內(nèi)的血液循環(huán)不暢，從而引起慢性炎癥反應(yīng)，嚴重者還會出現(xiàn)輸卵管粘連或堵塞的現(xiàn)象，此時則會影響到精子和卵子的正常結(jié)合，進而就會誘發(fā)不孕癥的發(fā)生；

2.卵巢早衰：若本身存在內(nèi)分泌失調(diào)等情況，再加上長時間坐著不動，就容易使身體的新陳代謝速度減慢，從而使體內(nèi)激素水平紊亂，進一步可引發(fā)卵巢早衰，繼而導致月經(jīng)周期延長或者縮短等現(xiàn)象發(fā)生，甚至還可伴有閉經(jīng)等癥狀，此時也會增加不孕的風險。

建議平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長時間保持一個姿勢，以免對身體健康產(chǎn)生不利的影響。同時還要注意合理飲食，適當運動鍛煉來增強體質(zhì)。