學(xué)會(huì)這四大按摩手法 小孩一年不生病

小孩四大按摩手法

當(dāng)媽的最擔(dān)心就是孩子生病,就是感冒咳嗽也心痛得不行。小編在這里收集了幾種給小孩按摩的手法，有空的家長(zhǎng)可以經(jīng)常給小孩按按。

1、補(bǔ)脾經(jīng)：

循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃，補(bǔ)氣血的作用。一般可操作300～500次。

2、摩腹：

用掌面摩小兒腹部3～5分鐘。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用。

3、按揉足三里：

足三里位于膝眼下3寸（相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度），脛骨外旁開(kāi)1寸（相當(dāng)于小兒中指的寬度）。按揉足三里具有健胃和胃，通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。一般可按揉50～100次。

4、捏脊：

脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。操作時(shí)食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱5遍。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法，捏三提一一般運(yùn)用在最后一遍手法操作上。捏脊具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體的作用，是小兒保健推拿常用的手法。

作用

以上四個(gè)手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。

注意事項(xiàng)

一般早上或飯前進(jìn)行，每日1次。急性感染病期可暫停，病愈后再進(jìn)行?？捎没刍驖?rùn)膚油做為介質(zhì)。