懷孕兩周孕酮多少正常

其實(shí)懷孕早期是非常關(guān)鍵的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候都需要經(jīng)常的去檢查自己的身體變化，尤其是孕酮的，一旦發(fā)現(xiàn)自己孕酮不正常的話就需要進(jìn)行補(bǔ)充的，這樣才可以使得自己孕酮指數(shù)變得正常的，從而可以防止自己出現(xiàn)過多的一些妊娠反應(yīng)的，也不會(huì)在懷孕的時(shí)候那么容易就發(fā)生流產(chǎn)的情況。

胎兒在母體內(nèi)的生長發(fā)育非?？?，懷孕后前8周，受精卵就由一個(gè)單細(xì)胞發(fā)育成有2億個(gè)細(xì)胞的成型人體，此期稱為胚胎;孕8周后即稱為胎兒。懷孕6周時(shí)，胚胎的脊柱和腦部開始形成，心臟開始跳動(dòng)，用B超就能測出胚胎和心臟的活動(dòng)，此時(shí)孕婦可有早孕反應(yīng)。7周后，四肢開始形成。

8周后胚胎有了眼睛，但沒有臉和外耳道;胚胎開始蠕動(dòng)，但孕婦還感覺不到。12周時(shí)，胎兒大約有7厘米長，20克重，可看出人型，頭與身體其他部位相比，顯得較大。用多普勒聽診儀可聽到胎心。經(jīng)腹部在恥骨聯(lián)合上方可摸到子宮底。

1.充分休息躺下來。當(dāng)你想嘔吐時(shí)，不妨躺下來，這種方法可以有效緩解孕吐。也可以使用一種孕婦枕頭來保護(hù)背部和胃，并保證擁有一個(gè)充足的睡眠。

2.少吃多餐。早晨少量地吃東西，能防止惡心嘔吐。放一些營養(yǎng)開胃的零食在身邊，只要覺得餓了，就可以吃東西，這種方法能減少孕吐。

3.多吃原味食物。懷孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如蘇打餅干、香蕉等。另外，白米飯、原味酸奶、檸檬水、西瓜等也能減少孕吐。避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物，這些食物會(huì)刺激你已經(jīng)變得脆弱的消化系統(tǒng)。

4.吃點(diǎn)零食。在床頭放點(diǎn)餅干等簡單的小零食。當(dāng)你醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后休息20-30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到惡心，你也可以吃點(diǎn)餅干來緩解一下。

5.調(diào)整飲料的溫度。如果你看到熱飲想吐，不妨換成冷飲。相反，如果冷飲讓你更想吐，就可以換成熱飲。試著吃一些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，因?yàn)檫@些食物的氣味沒有熱的食物那么強(qiáng)烈。

6.聞聞檸檬。切開一個(gè)新鮮的檸檬，聞一聞，或者舔一舔。檸檬清新的香味和酸味能讓許多準(zhǔn)媽媽緩解孕吐。在手帕上滴幾滴檸檬，當(dāng)聞到難聞氣味時(shí)應(yīng)急使用。