懷孕初期泡腳好嗎？

生活中，很多人平時都有泡腳的習(xí)慣，大家都知道晚上睡覺前泡腳是對身體有好處的，有主意我們的睡眠，因此很多女性在懷孕后仍然保持著泡腳的習(xí)慣，懷孕初期是可以泡腳的，平時一定要注意保暖，避免受寒受涼，少吃辛辣刺激的食物，飲食上一定要均衡營養(yǎng)，定期產(chǎn)檢。

懷孕初期能泡腳嗎

懷孕初期是可以泡腳的，但泡澡就肯定不可以了。泡腳可以促進血液循環(huán)，幫助對寶寶的血液供應(yīng)，氣血流通對寶寶來說是有益無害的。胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)都來自于胎盤與母體血液循環(huán)進行的物質(zhì)交換。而且孕早期容易出現(xiàn)生理性的腳水腫,泡腳也可以促進水腫的吸收消退。但是泡腳時最好別用很熱的水，溫水即可，水溫也可以慢慢升高，這樣可以促進血液循環(huán)，對寶寶也是有好處的。泡腳時不要泡太久了，20分鐘左右即可。另外，水里面不要加什么藥物，如果有先兆流產(chǎn)要注意休息，按時做產(chǎn)檢，觀察寶寶的發(fā)育情況。

另外，要提醒愛泡腳的孕媽。懷孕早期最好洗澡不要用過熱的水，容易引起胎兒浮腫缺氧等情況。洗澡最好是溫?zé)崴?，太熱或太冷都會引起子宮收縮，對寶寶不好。水溫在38度左右為宜，因為胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完全容易致畸，水溫如果過高,孕婦全身皮膚,肌肉血管擴張,血流量短時間減少，造成胎兒缺氧。

孕早期疾病注意事項

1、陰道出血:如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然準(zhǔn)媽媽少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定準(zhǔn)媽媽和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

2、孕酮低:孕早期孕酮低，胎兒可能會發(fā)育遲緩或者不發(fā)育，很容易造成流產(chǎn)。若檢查出孕酮低，醫(yī)生會主動幫準(zhǔn)媽媽進行保胎。準(zhǔn)媽媽也不要過于擔(dān)心，放松心情，配合醫(yī)生采取保胎措施。日常要注意多休息，少運動，做好定期檢查。

3、肚子疼:女性在剛懷孕的時候有很多癥狀，如常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解，很多情況下都屬于這種。

4、拉肚子:準(zhǔn)媽媽如果拉肚子不厲害就不必擔(dān)心，也要看一天排便的次數(shù)，如果達到四五次就得看醫(yī)生了，向醫(yī)生說明情況。一旦拉肚子，主要治療措施是適當(dāng)補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

5、腰酸腰疼:孕早期腰酸是由于受精卵著床后逐漸長大，子宮受到了刺激，有時候會產(chǎn)生宮縮，而且此時激素水平也有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宮外孕造成的，日常要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規(guī)則出血，如有異常，需要及時就醫(yī)。