懷孕后肚子漲怎么回事

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肚子脹痛可能是由于部方面有疾病的原因造成的。而且孕婦在懷孕期間身體內的內分泌會出現(xiàn)失調的情況,這樣就會導致孕婦的胃變得蠕動比較慢,就可能會引起消化不良,這個時候胃里面的胃氣就會變得比較多,孕婦就會感覺到肚子這個部位脹痛,那么懷孕后肚子漲是怎么回事呢?

懷孕后肚子漲怎么回事

孕婦肚子脹氣的原因

在懷孕初期,孕婦肚子脹氣是激素分泌改變所致。這時孕婦體內的孕激素含量增加,使得胃腸蠕動減弱,胃酸分泌減少,妨礙了消化活動。大部分的孕婦,脹氣最嚴重的時候,是在懷孕后的前3個月,過了這段時間就會慢慢減緩。所以這是正?,F(xiàn)象,對寶寶健康沒什么影響。

在懷孕中后期是子宮擴大,壓迫到腸,使得腸不易蠕動所致。如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病,如便秘、脹氣、蠕動能力較差,孕期脹氣的時間可能會持續(xù)到懷孕四五個月左右。

一些不當的飲食結構也會促使孕婦脹氣,如經常吃豆類、淀粉類、面食、花椰菜和碳酸飲料等產氣食物。

孕婦肚子脹氣怎么辦

要緩解孕婦肚子脹氣的癥狀大致可從兩方面進行,一是飲食,二是運動。

懷孕后肚子漲怎么回事

1.飲食方面:多喝水,多餐少量避脹氣??刹扇∫惶斐?-8餐的方式進食,不要一下吃太多食物。另外,流質食物對于腸胃來說,并不一定好消化,最好選擇半固體的含維生素高的食物,如蘋果和梨等。多喝開水,可促排便。

2.運動方面:常散步,勤按摩促蠕動。當腸蠕動不佳時,可通過按摩幫助腸蠕動。從右上腹部開始,順時針方向移動到左上腹部,再往左下腹部按摩,切記不能按摩子宮所在部位。子宮都位于腹部中央,有些孕婦因為不腸胃位置,會按摩到子宮,如此便會造成子宮收縮。當孕婦有出血或子宮收縮的情況,就要立即停止按摩。

孕期脹氣對孕婦的影響

黃體素讓腸蠕動變差

孕婦脹氣最明顯的時期,通常發(fā)生在第一孕期,也就是懷孕前3個月。懷孕之后胃部排酸能力較差,胃酸相對過高;剛懷孕時,即卵巢從排卵到懷孕這段時間中,體內黃體素逐漸增高,而黃體素會使腸的蠕動能力變差,排泄功能自然也受影響,此時就會出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀。造成第一孕期脹氣的最主要原因,正是激素分泌改變造成的。

懷孕后肚子漲怎么回事

進入第二孕期之后,子宮慢慢擴大,懷孕5個月后就會超過肚臍的部位,所有的腸會被擠到胃的上方和左右兩邊,整個空間都被子宮占滿,所以很容易壓迫到大腸、小腸,蠕動能力也會變差。

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