5周歲孩子身高體重標(biāo)準(zhǔn)
一般情況下,5周歲男孩的身高正常范圍值是98.7-124.7cm,體重是13.5-27.85kg,5周歲女孩身高正常范圍值是97.8-123.4cm,體重是12.93-26.87kg。
如果孩子身高達(dá)不到正常范圍,可以通過適度的跳躍運(yùn)動進(jìn)行緩解,因為可以刺激骨骼的生長,也能促進(jìn)生長激素的分泌。還可以在日常生活中多食用富含氨基酸的食物,如牛肉、魚肉等。如果偏高,就要去醫(yī)院檢查病因,按照醫(yī)生囑咐用藥治療。如果孩子體重偏胖,要注意平時不要吃高糖、高脂肪的食物,也不要吃油炸食物。適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育鍛煉,要適量喝溫開水幫助孩子身體健康。如果孩子偏瘦,可能是缺鋅,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿等藥物進(jìn)行緩解。同時不要讓孩子挑食,做到營養(yǎng)均衡,也要多參加體育鍛煉。
如果孩子在發(fā)育過程中有其他異?,F(xiàn)象,要及時就醫(yī)。
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