近兩年長了好多白頭發(fā)怎么回事

近兩年長出好多白頭發(fā)，可能是受遺傳因素、精神因素、用腦過度、營養(yǎng)不良、肝腎不足等原因影響所致。

1.遺傳因素

父母一方或雙方過早出現白發(fā)時，孩子也容易因遺傳基因導致白發(fā)過早出現。

2.精神因素

心理壓力大，長期處在高度緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能會導致內分泌紊亂，代謝失調，常有頭發(fā)變白、脫發(fā)等表現。

3.用腦過度

長時間從事腦力勞動，經常熬夜加班等，大腦得不到充分的休息，會影響頭皮血液供應，毛囊合成黑色素的功能紊亂，導致黑色素合成減少，常會出現大量白發(fā)。

4.營養(yǎng)不良

三餐不定時，經常吃快餐，飲食結構不合理，可能因營養(yǎng)攝取不足，無法為毛囊提供充足的營養(yǎng)，導致頭發(fā)缺乏蛋白質、維生素、微量元素等，使大量頭發(fā)變白。

5.肝腎不足

中醫(yī)認為肝為血之余，肝功能受損，氣血不足，無法滋養(yǎng)頭發(fā)，就會使頭發(fā)變白。腎藏精，腎虛時精血不足，也會導致頭發(fā)變白。