兒童游泳的好處與壞處

一般情況下，兒童游泳具有增強心肺功能、提高抵抗力等好處，游泳過多可能會出現(xiàn)感冒、感染等壞處。具體分析如下：

一、好處

1.增強心肺功能：游泳屬于一項有氧運動，兒童適度游泳，對于肺功能的提升能起到很大作用，提高耐力和肺活量，有利于增強心肺功能。

2.提高抵抗力：游泳會使全身肌肉活動起來，增強兒童對外界的適應能力，促進新陳代謝，能夠強身健體，提高身體的抵抗力。

二、壞處

1.感冒：游泳水溫通常會比較低，由于水溫和外界溫度不同，兒童未做好保暖措施時，就很容易導致感冒。

2.感染：通常游泳池水質(zhì)較差，里面含有不少病菌，如果兒童長期游泳，身體有破損的傷口時，就可能會出現(xiàn)感染，不利于身體健康。

除以上好處、壞處外，還具有其他好處，例如提高平衡協(xié)調(diào)能力，也可能出現(xiàn)其他壞處，例如導致肢體運動異常。因此，游泳一定要適量，以免引起身體不適。