四個月寶寶總不睡覺是怎么回事？怎么辦

四個月寶寶總不睡覺是由吃得過飽、睡眠環(huán)境不舒適、佝僂病等原因?qū)е?，可以通過合理喂食、改善睡眠環(huán)境、補充維生素D等方法緩解。

1.吃得過飽

寶寶在睡覺之前吃的太多或者吃的過飽，會引起腸胃功能的失調(diào)，從而引起寶寶不想睡覺。在睡覺之前，最好是不要讓寶寶吃的過飽，帶著寶寶出去散步，這樣有助于消化。

2.睡眠環(huán)境不舒適

寶寶的五官非常敏感，如果睡眠環(huán)境太嘈雜，光線照射等也會影響到孩子的睡眠。父母可以通過調(diào)節(jié)孩子的睡眠環(huán)境，比如拉窗簾，避免吵鬧等方法來緩解這種情況。

3.佝僂病

缺乏維生素D的佝僂病會引起孩子的精神神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，比如哭鬧、難睡覺等，可以給予寶寶服用維生素D。

平時要密切關注寶寶的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有什么不對勁的地方，要及時就醫(yī)。