一歲寶寶晚上睡覺頭出汗是什么原因

一歲寶寶晚上睡覺頭出汗是因為睡覺時周圍環(huán)境溫度過高、缺乏維生素D和鈣質(zhì)、睡前劇烈運動等原因所致。

1.周圍環(huán)境溫度過高

睡覺時周圍環(huán)境溫度過高，比如室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚，再加上自身新陳代謝過于旺盛，會導(dǎo)致體內(nèi)熱量無法及時排出，睡覺時頭部出汗量較大。

2.缺乏維生素D和鈣質(zhì)

維生素D有助于鈣質(zhì)吸收，而當(dāng)孩子體內(nèi)缺乏維生素D或鈣質(zhì)時，體內(nèi)會缺鈣，導(dǎo)致孩子在晚上睡覺時神經(jīng)興奮性過度增高，易滿頭出汗，這類患兒通常會伴有睡覺不安、枕禿、前囟增大等伴隨性癥狀。

3.睡前劇烈運動

如果寶寶在睡覺前1~2個小時進(jìn)行劇烈運動，神經(jīng)處于過度興奮狀態(tài)。在睡覺時，交感神經(jīng)依然處于過度興奮狀態(tài)，這樣在孩子睡覺時，頭部出汗也比較多。