吃榴蓮有助于排便嗎

適當(dāng)攝入榴蓮的情況下，可以增加腸胃蠕動，有助于排便。

榴蓮是比較常見的水果，榴蓮里面含有較多的膳食纖維，膳食纖維進入腸胃后會吸收腸胃的水分，增加大便的體積，而且食纖維還可以促進腸道蠕動，幫助腸道將堆積的糞便排出體外，所以吃榴蓮有助于排便。不過日常需要控制榴蓮的攝入量，不建議一次吃太多榴蓮，如果一次吃太多榴蓮，可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腸胃不適。

在吃榴蓮時，需要先觀察榴蓮是否變質(zhì)，如果榴蓮已經(jīng)變質(zhì)，需要將變質(zhì)的榴蓮丟棄，因為變質(zhì)的榴蓮里面會滋生細(xì)菌或有毒物質(zhì)，盲目使用可能會誘發(fā)急性腸胃炎或食物中毒。而且榴蓮作為食物，無法發(fā)揮等同于藥物的功效，并沒有治療疾病的作用，所以身體不適時，不要通過榴蓮進行治療。

如果排便困難比較嚴(yán)重，還要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體的情況，選擇合適的藥物進行治療。