吃了莧菜胃不舒服是什么原因

吃了莧菜胃不舒服，可能是攝入過多，也可能是莧菜發(fā)生了變質(zhì)，但也不排除是和腸胃功能紊亂有關，具體如下：

1.攝入過多

莧菜是比較常見的蔬菜，如果一次攝入比較多的莧菜，可能會加重腸胃的負擔，可能會引起胃部不適，如疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。

2.莧菜發(fā)生了變質(zhì)

日常要莧菜的保存，如果現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)，需要將變質(zhì)的莧菜丟棄，因為變質(zhì)的莧菜里面會滋生細菌和有毒成分，盲目食用會對腸胃黏膜造成刺激，會感覺到胃部不舒服。

3.腸胃功能紊亂

腸胃功能紊亂是多種因素相互作用所導致，如果在進食食物時情緒起伏過大或者長時間處于低沉的情緒當中，可能會出現(xiàn)腸胃功能紊亂，腸胃功能紊亂會引起胃不舒服，如惡心、嘔吐、胃疼、腹瀉等。