低壓一直95mmHg左右，幾年沒吃藥

低壓指舒張壓，通常情況下，舒張壓在95mmHg左右，幾年沒吃藥，可能是不良生活習(xí)慣、情緒異常波動、高血壓導(dǎo)致的，患者可采用生活調(diào)理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：

1.不良生活習(xí)慣：如果患者在生活中經(jīng)常食用高膽固醇、高脂肪食物，血液的黏稠度會升高，會影響機(jī)體的血液循環(huán)，使舒張壓升高，為95mmHg，建議規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以低膽固醇、低脂肪食物為主。

2.情緒異常波動：若患者不注意情緒的控制，因為外部刺激，情緒會出現(xiàn)異常波動的情況，身體的內(nèi)分泌可能會失調(diào)，交感神經(jīng)會異常興奮，會分泌過多的腎上腺素，所以舒張壓會偏高。建議注意情緒的調(diào)節(jié)，不可過于激動。

3.高血壓：遺傳因素、高鹽飲食、肥胖等因素可能會誘發(fā)高血壓，患者的血管阻力增高，所以舒張壓會明顯升高，可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振等癥狀，可遵醫(yī)囑使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物治療，有降低血壓的作用。