一個多月的嬰兒睡覺不踏實是怎么回事？老掙勁怎么辦？

一個多月的嬰兒睡覺不踏實，老掙勁可能是由于肌肉疲勞、睡眠環(huán)境嘈雜、護理不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е?，建議根據(jù)情況進行改善。

1、肌肉疲勞：

因為嬰兒睡眠的時間比較長，一般是18-20個小時。睡眠總保持一個姿勢對機體來說是很疲勞的，所以嬰兒會在睡眠中進行一定的運動如翻身、蹬腿等，來緩解長時間睡眠帶來的肌肉疲勞現(xiàn)象，這時是屬于正常的現(xiàn)象。

2、睡眠環(huán)境嘈雜：

一個多月的嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，睡著的嬰兒可能聽到一點聲響都會一驚一乍的，會出現(xiàn)上述情況，建議嬰兒睡覺時保持一個較為安靜的環(huán)境。

3、護理不當(dāng)：

由于嬰兒不能及時表達自己的需求，因而有時候?qū)殝寱鶕?jù)自己的習(xí)慣來照顧嬰兒，喜歡讓嬰兒在睡眠吃奶，這可能會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)消化不良的情況，或者是給嬰兒蓋的被子比較厚等情況，可能會導(dǎo)致嬰兒睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)這種情況，建議根據(jù)嬰兒的需求進行喂養(yǎng)，調(diào)整蓋被。

除以上常見原因外，還可能是由于缺乏微量元素等原因?qū)е?，這時嬰兒可能還會有易激惹等情況，需要及時就診治療。