嬰兒米粉怎么吃才好？米糊喂食不當危害大

嬰兒米粉怎么吃也是一門學問，吃的方法不對依然會傷害到寶寶的健康。那么，嬰兒米粉應該怎么吃才好呢?下面就跟著小編一起來看看吧!

當寶寶滿6個月后，就慢慢的添加輔食了，起初以米糊最常見。但是注意了，米糊喂食不得當會嚴重威脅寶寶的生命安全。那么，如何為寶寶科學的進行米粉喂養(yǎng)?米粉喂養(yǎng)又有哪些注意事項呢?我們一起來看看。

■事件:半歲女嬰食米糊后嘴唇發(fā)青、呼吸困難

最近江蘇常州一名半歲女嬰在吃過添加了蔬菜汁的米糊之后，突然出現(xiàn)嘴唇發(fā)青和呼吸困難的情況，幸虧救治及時才沒有生命危險。

據(jù)了解，當天家里的保姆用菠菜煮了不少菜汁，將它攪拌在米糊中給孩子食，但由于孩子飯量還小，一部分沒吃完的蔬菜汁就被保存了下來。

五六個小時之后，保姆再次將菜汁拿出來拌米糊，誰知孩子吃下去沒多久，臉色和四肢就開始變得青紫，隨后呼吸也變得急促。

通過進一步檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)導致孩子全身皮膚青紫的原因是亞硝酸鹽中毒，而亞硝酸鹽的來源就是那碗波菜汁。

■寶媽給寶寶喂米粉千萬別入這些誤區(qū)

1、米粉只是輔食，不應當稱為主食

寶寶處于快速生長階段，最需要的營養(yǎng)仍是蛋白質，而米粉中含有的蛋白質含量較少，不能滿足嬰兒生長發(fā)育的全部需要，因此嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉或者母乳為主。如只用米粉類食物代替乳類喂養(yǎng)，可能會出現(xiàn)蛋白質缺乏。

2、自制米粉需注意營養(yǎng)單一問題

自制米粉雖然能在一定程度上讓父母更加放心，但是，自制米粉成分及口味均較單一，營養(yǎng)成份不夠全面且寶寶容易厭倦。因此，家長仍需要適當購買市售米粉來滿足寶寶需要。

3、米粉與奶粉最好不要混合沖調

首先，兩者的沖調時候所需要的水溫、濃度以及沖調方法都有所不同，若是一起調配不僅可能造成調制錯誤，而且一起食用的話會增加寶寶的腸胃負擔，不利于營養(yǎng)的消化、吸收。

4、米粉中最好不要加糖

市場上很多米粉都有添加蔗糖，有些家長為了讓寶寶多吃，另外又添加蔗糖，這種做法是不正確的。米粉本身屬于碳水化合物，含糖量已經不少，如果再加糖可能會導致熱量過高、營養(yǎng)過剩，造成寶寶肥胖，且容易影響寶寶體內糖代謝。

嬰兒米粉應該怎么吃

1.用溫開水沖調。一般說來，各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明，一般都用溫開水沖調，否則會破壞其中的維生素等營養(yǎng)成分。

2.根據(jù)情況增減分量。給寶寶喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原則。具體要根據(jù)寶寶的適應情況，酌情增減食用量。調米粉時可以調得稀一點，淡一點，這樣可以多給寶寶補充一些水分。

3.米粉最好不要與多種維生素一起吃。米粉基本可以滿足寶寶對大多數(shù)維生素的需求，如果再同時服用多種維生素或微量元素，可能會造成某種元素過量，對寶寶的健康造成影響。不要因為寶寶喜歡吃米粉，就無節(jié)制地任他食用。否則容易造成某種營養(yǎng)成分超標，反而會對寶寶造成傷害。

4.米粉不包含所有的營養(yǎng)成分。嬰幼兒米粉只能滿足大多數(shù)寶寶的需要，如果寶寶缺鈣嚴重或貧血，應該根據(jù)醫(yī)生的診斷，適當補充相應的營養(yǎng)成分。

選購嬰兒米粉的注意事項

1.根據(jù)寶寶月齡來選擇。寶寶食品的分類越來越細，一般都會按年齡、月齡來分階段，強化每個階段所需的不同營養(yǎng)成分。媽媽可以按寶寶的月齡來進行選擇，比如第一階段是4-6個月的寶寶米粉，這個階段的米粉中主要添加和強化的是蔬菜和水果，有助于寶寶的消化;到了6個月以后，寶寶米粉中一般會增加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養(yǎng)更為豐富。

2.選擇米粉時“三注意“。首先要注意品牌，盡量選擇企業(yè)規(guī)模大、產品質量和服務質量較好的品牌產品，這樣質量會更有保障;第二要注意外包裝上的標準是否齊全，包括廠名、廠址、生產日期、保質期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目，如有一項缺少了即為不規(guī)范產品;第三要注意營養(yǎng)標簽，看營養(yǎng)成分是否齊全，含量是否正常。